示范视频
只有一条：手要在画面里
两只手和手里拿的东西，都要能看见。只露一根手指、手跑出画面、被身子挡住——这段就白拍了，不算钱。
照着这五步做
- 戴好设备头上和两只手腕的镜头，都别被衣领、头发、袖口挡住；看一眼电量够不够拍完这一场
- 扫码，选场景扫设备上的码 → 选环境、地点、场景。换人、换设备、换场景，或者中间离开超过 4 小时，都要重扫一次
- 抬手看一眼在胸前抓一下东西，看屏幕：两只手和东西都在框里，就能开工了
- 正常干活，一件一件做完按平时的速度。做完一件再做下一件——这一片货架上完了，再去下一片。换了活不用在手机上点，拍的是什么由 AI 看画面认
- 收工，把设备交还负责人手机上点「收工」，把设备交给负责人，视频由负责人统一上传
这些别做 做了一定不合格
白干型东西拿起放下，位置没变 / 做完又推翻重做 / 空手比划，手不碰东西
磨时间型故意放慢、磨洋工 / 一直站在同一个地方不动 / 玩手机、聊天
拍坏了型画面一直不动、全黑 / 头上或手腕的镜头被头发、帽檐、袖口挡住 / 别人举着设备拍，不是戴在自己头上
这些不能拍到 拍到了整段不要
别人和隐私别人的脸（特写）/ 证件、屏幕上的个人信息 / 小孩 / 卫生间、更衣室
不让拍的写着禁止拍摄的地方 / 血腥、暴力的画面 / 宠物
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